体の歪み・姿勢が整ってきていることを実感しています

肩と腰に左右差があり、骨盤矯正をしてもらっています。
矯正で姿勢が整っている効果をすごく実感しています。

その他にも首のコリと背骨を正しい位置に矯正してもらっています。
通うようになってから重心が傾いてる時や、猫背になっている時は気づいて戻すようになりました。

それとインナーマッスルが少ない事がわかり筋トレを頑張っています。